Nombre de messages : 40 Date d'inscription : 18/02/2007
Sujet: mon vrais jour trek Jeu 10 Mai - 19:07
http://maxmax120.skyblog.com/
Yaya membre
Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 18/03/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Ven 11 Mai - 5:34
mdr gg pour le resultat sinon tu dois bcp travaillé pour en arrivé la.
esbo Admin
Nombre de messages : 152 Date d'inscription : 24/08/2006
Sujet: Re: mon vrais jour trek Ven 11 Mai - 9:38
tu permet que je t'appel petite sexe maintenant ? xD
Bloodtiger membre
Nombre de messages : 16 Date d'inscription : 21/02/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Ven 11 Mai - 13:30
Si c'est vraiment toi,tu doit avec de la misère a te torcher le cul avec ces bras la !
trek membre
Nombre de messages : 40 Date d'inscription : 18/02/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Ven 11 Mai - 17:07
c etais selement pour montrer qu apres 9 ans de gym le resultat ci on peux deliter mon text je sais ravie merci , ca me dit pas d etre la mascotte de la guild
Yaya membre
Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 18/03/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Sam 12 Mai - 2:15
de la gym ou de la musculation ?
trek membre
Nombre de messages : 40 Date d'inscription : 18/02/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Dim 13 Mai - 11:51
un gym au quebec c est une sale d entrainement je fait de la muscul depuis bientot 9 ans, n importe qui vas prendre 32kilo ci tu aime la muscul c est une loi de la mature destrution musculaire=regeneration des tissu musculaire=gros bras
Yaya membre
Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 18/03/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Dim 13 Mai - 12:29
j'ai deja fait 90 kg en developpé couché mais la depuis 2 ans plus rien ^^ si je suis encore a 60 kg c deja bien. Mais ca reient vite. mais pas le courage de m'y remettre en ce moment...
toi tu dois etre a 140 mi kg mini vu tes pec ^^
trek membre
Nombre de messages : 40 Date d'inscription : 18/02/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Mar 15 Mai - 10:18
m a max charge c est 200kilo 2fois mais d essais de le faire le moin possible c est dur sur les articulation le squelette ne change pas j me m intien dans les 160 a 180 4x8 j vais bientot prend 1 mois creatine wow me ramolit un peux
2 ans muscul 90kilo c est tres bon pour ma part ca ma pris 1 ans avant d etre capable de lever 60kilo
Yaya membre
Nombre de messages : 37 Date d'inscription : 18/03/2007
Sujet: Re: mon vrais jour trek Mar 15 Mai - 10:39
200 kg 2x gg :d
Katouchia membre
Nombre de messages : 30 Date d'inscription : 19/02/2007
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Jeu 10 Mai - 19:07
gg pour le resultat sinon tu dois bcp travaillé pour en arrivé la.
